寒くて乾燥した冬、
敏感な肌管理にはどんなものがいいかな?
肌の乾燥症は肌の水分することに流量が下がり、干からびた状態になることで、首脳水分量の10%以下の場合、肌の乾燥症と診断される。主に老年層で現れたが、最近では過度な暖房と乾燥した室内環境、服装の変化で20代の女性に多くみている。
1.お風呂に入るとき白水にしよう!米の中に含まれている成分が肌を保護する役割をする。
冬の入浴は2-3日に一度がよく、入浴後の
3分以内に保湿剤を十分に塗らなければならない。
2.ぴったりと密着して、合成纎維で作った衣類の着用最小化肌の刺激をくれた服たちは肌の損傷を起こしため、
柔らかな服を選択することがいい。
3.手袋は可能すれば、面や皮手袋を着用しよう! ニット類や毛糸の手袋は肌に刺激を与えることができる。
4.暖かいお茶をよく飲もう! 一日に1〜2杯以上暖かいお茶を飲むのは血液循環や水分補給に役立つ。
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